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Chevilles enflées en été : aide des plantes médicinales de la naturopathie

Dès que les températures montent, de nombreuses personnes ressentent des jambes lourdes et gonflées – et ce sont surtout les chevilles qui semblent vraiment enfler en été.

Drainage avec des gouttes amères : comment les préparations amères relient digestion et élimination

Ceux qui se sentent lourds après le repas, se réveillent le matin avec des jambes lourdes ou ont l'impression que leur corps ne « circule » pas correctement ne sont pas seuls. Beaucoup de personnes...

Mélanger soi-même des tisanes pour les reins : recettes selon Hildegarde de Bingen

L'eau est l'élément de la purification – et peu de traditions savent l'utiliser aussi précisément que la médecine monastique du Moyen Âge. Hildegarde de Bingen, l'abbesse visionnaire et naturaliste...

Rétention d'eau après le repas : causes selon la nutrition Hildegardienne

Connaissez-vous cette sensation d'avoir l'impression d'être gonflé après un repas, même si vous n'avez pas beaucoup mangé ? Le visage paraît bouffi, les bagues serrent davantage, les pieds semblent...

Potassium et élimination de l'eau : quels aliments équilibrent l'équilibre sodium-potassium

Ceux qui se réveillent le matin avec des jambes lourdes, remarquent des chevilles enflées le soir ou ont l'impression que leur corps retient de l'eau connaissent la sensation désagréable d'un équil...

Journée de jus Hildegard pour la détoxification : comment une journée de repos soutient le métabolisme

Un seul jour par semaine peut suffire à offrir au corps une pause bienfaisante – Hildegarde de Bingen le savait déjà au XIIe siècle.