Rivista

Asparagi come drenanti primaverili: tradizione e origini nella medicina monastica

Poche verdure sono legate alla primavera quanto gli asparagi. Quando, a partire da aprile, i primi turioni bianchi e verdi invadono i mercati, a gioire non sono solo i buongustai: anche nella medic...

Bagni alle erbe per drenare i liquidi: come i bagni con le piante di Ildegarda alleggeriscono il corpo

L’acqua ha sempre avuto un ruolo speciale nella medicina naturale, non solo come bevanda, ma anche come mezzo per rituali benefici. Già nella medicina monastica del Medioevo, i bagni alle erbe eran...

Clorofilla e drenaggio: perché le piante verdi sono così preziose per l’equilibrio idrico

Chi si sveglia al mattino sentendosi appesantito e gonfio, chi ha occhiaie o scarpe che la sera sono diventate improvvisamente troppo strette, conosce la sensazione di un equilibrio idrico alterato.

Digiuno terapeutico di Hildegard e drenaggio: cosa succede nel corpo durante il digiuno

Chi ha mai digiunato conosce la sensazione: dopo pochi giorni il corpo appare più leggero, la mente più lucida e il viso meno gonfio. Quella che sembra una piccola meraviglia ha spiegazioni molto c...

Potassio e drenaggio: quali alimenti riequilibrano l’apporto di sodio e potassio

Chi al mattino si sveglia con le gambe pesanti, alla sera nota le caviglie gonfie o ha la sensazione che il corpo trattenga i liquidi conosce la spiacevole sensazione di un equilibrio idrico alterato.

Giornata del succo di Hildegard per drenare: come una giornata di alleggerimento sostiene il metabolismo

Un solo giorno alla settimana può bastare per concedere al corpo una pausa benefica: lo sapeva già Ildegarda di Bingen nel XII secolo.