Sostanze amare contro il mal d'auto

Alcuni ne soffrono ogni giorno, altri fanno fatica a immaginarla: il mal d'auto, chiamato anche cinetosi, può rovinare completamente qualsiasi vacanza o viaggio. È scatenato da stimoli di movimento che il nostro cervello non riesce a elaborare correttamente. In auto le curve o in mare le onde disturbano il nostro senso dell'equilibrio. Una possibile soluzione potrebbero essere le sostanze amare.

Cosa provoca il mal d'auto?

Il fenomeno, chiamato dagli esperti cinetosi, non è di per sé una malattia, ma una reazione naturale del nostro corpo. Gli stimoli di movimento di onde, turbolenze o curve agiscono sul nostro senso dell'equilibrio. La cinetosi, secondo lo stato attuale della ricerca, si manifesta perché arrivano informazioni contraddittorie al cervello. Così, in un veicolo, di solito non ci muoviamo da soli, ma restiamo completamente immobili.

Tuttavia, il nostro cervello percepisce accelerazione, vibrazioni, ecc. Il nostro cervello sembra non riuscire a gestire questa contraddizione, per cui manifesta i sintomi corrispondenti.

In questo contesto, viene attribuita particolare importanza all'orecchio interno come organo dell'equilibrio e agli occhi. In questo modo si può già agire abbastanza bene contro il mal d'auto mettendosi sul sedile del passeggero anteriore anziché rimanere dietro. La visuale libera sulla strada permette al nostro cervello di armonizzare meglio le diverse percezioni sensoriali.

Forme di mal d'auto

Le persone manifestano sintomi di mal d'auto nelle situazioni più diverse. Tipici sono, ad esempio, il mal d'auto causato da viaggi in macchina, in nave o in aereo. In questi casi è chiaro che le percezioni sensoriali non corrispondono alla realtà.

È interessante anche il mal di terra: se si va a terra dopo un lungo periodo in mare, si può avere la sensazione di ondeggiare e quindi provare nausea. Simile è il mal di spazio - qui gli astronauti provano sintomi di mal d'auto in assenza di gravità.

La pseudocinetosi è causata esclusivamente da stimoli visivi, ad esempio guardando un film in 3D. Oggi la maggior parte delle persone sperimenta la pseudocinetosi indossando un visore VR troppo a lungo.

Sintomi della cinetosi

Il mal d'auto si manifesta di solito all'inizio con una sensazione di malessere allo stomaco. Successivamente, si avvertono vertigini e poi nausea. Non è raro che si arrivi al vomito.

Altri sintomi della cinetosi possono essere:

• Mal di testa
• Iperventilazione (respirazione rapida)
• Aumento della frequenza cardiaca
• Pallore del viso
• Aumento della sudorazione

Rimedi casalinghi contro il mal d'auto

Con semplici consigli e trucchi, il mal d'auto può essere prevenuto o interrotto sul nascere. La cosa migliore è addormentarsi prima che sopraggiunga la nausea. Per alcuni, questo provoca solo nausea, poiché devono chiudere gli occhi – quindi trovate il metodo migliore per voi stessi. Ecco alcuni consigli selezionati:

• Non leggete, non guardate il cellulare o il pavimento. Piuttosto, fissate un punto all'orizzonte, nella direzione di marcia.
• Sedetevi nel punto che subisce meno movimenti. In auto, quindi, il sedile del passeggero, in autobus le prime file o su una nave il centro. In aereo dovreste sedervi all'altezza delle ali.
• Pasti leggeri e poveri di grassi prima del viaggio aiutano a prevenire la nausea.
• Alcol e fumo sono vietati.
• Distraetevi! Conversazioni stimolanti, musica o altri passatempi possono fare molto.
• Pause e aria fresca. A intervalli regolari, possono fare miracoli.
• Sulle navi o in aereo, potete fare delle pause di movimento, in modo che il vostro corpo possa armonizzare un po' di più le percezioni sensoriali. Camminate su e giù per il corridoio per sciogliervi.
• Esercizi di rilassamento possono aiutare, come esercizi di respirazione meditativi o musica rilassante.
• Esiste un metodo specifico di agopuntura che può potenzialmente aiutare contro il mal d'auto. Dovete stimolare il punto di agopuntura Pericardio 6, anche con una fascia da digitopressione.

Cosa possono fare le sostanze amare per voi?

I metodi qui menzionati riguardano come potete agire attivamente nella situazione di viaggio contro l'insorgenza della cinetosi. In via preventiva, ma eventualmente anche acuta, le sostanze amare possono fornire sollievo.

Un metodo collaudato, ad esempio, è quello di masticare un pezzo di zenzero per prevenire il mal d'auto. Questo si basa sul fatto che gli oli essenziali e le sostanze amare dello zenzero aiutano a prevenire la nausea.

Così, le sostanze amare sono in generale un rimedio contro la nausea. L'effetto antiemetico deriva dal fatto che il nostro sistema gastrointestinale necessita di sostanze amare per funzionare correttamente. Queste aiutano a regolare la secrezione del succo gastrico e influenzano il sistema nervoso del nostro apparato digerente.

A ciò si aggiunge un possibile effetto psicologico delle sostanze amare. I primi studi indicano potenziali effetti antidepressivi. Pertanto, il consumo di sostanze amare può avere un'influenza positiva sul nostro benessere!

Qualunque sia la ragione esatta, numerosi resoconti confermano che le sostanze amare possono aiutare contro il mal d'auto. Se finora non avete trovato una soluzione adeguata per voi stessi, provate con il nostro BitterKraft!.

L'alternativa chimica: i farmaci

I più comuni sono i farmaci e le compresse contro il mal d'auto. Tuttavia, la maggior parte delle persone non sa esattamente cosa sta assumendo. Questi rimedi sono generalmente chiamati antiemetici, poiché prevengono nausea e vomito. La maggior parte degli antiemetici mira a sopprimere la trasmissione degli impulsi nel cervello o a stabilizzare il senso dell'equilibrio.

Un principio attivo tipico di questo gruppo è il Dimenidrinato. Questo calma il sistema nervoso centrale e blocca i segnali che scatenano nausea e vomito. Il farmaco è disponibile senza ricetta e con ricetta.

Antistaminici come la Meclozina o la Difenidramina vengono spesso assunti prima dei viaggi. Tuttavia, possono causare effetti collaterali come la sonnolenza, che per molti utenti è piuttosto comoda durante i viaggi.

Naturalmente, esistono numerosi altri compresse e rimedi contro il mal d'auto. Molti di essi, però, sono soggetti a prescrizione medica e non del tutto innocui, come dimostrano gli antistaminici che provocano sonnolenza. Per questo motivo, sempre più persone ricorrono a preparati come BitterKraft!. Con questo, è possibile trattare il mal d'auto in modo complementare, senza dover ricorrere a prodotti chimici.

Qual è il ruolo dell'alimentazione nel mal d'auto?

L'alimentazione svolge naturalmente un ruolo importante in manifestazioni come la cinetosi. Anche se la vostra alimentazione non causa direttamente il mal d'auto, può comunque favorirlo.

Elenciamo alcuni aspetti dell'alimentazione che dovreste tenere in considerazione in futuro:

• Pasti leggeri e poveri di grassi: pasti difficili da digerire provocano più facilmente nausea. In particolare, i grassi richiedono molto tempo per la digestione.
• Idratazione sufficiente: chi non assume liquidi a sufficienza rischia di peggiorare il mal d'auto a causa della disidratazione. In particolare, il consumo eccessivo di caffeina disidrata rapidamente.
• Alcol e nicotina: alcol e nicotina possono naturalmente peggiorare i sintomi del mal d'auto.
• Zenzero: lo zenzero è un rimedio casalingo tradizionale contro nausea e vomito. Provate gomme da masticare o tisane – alcuni masticano anche zenzero crudo.

Mal d'auto: domande frequenti

Il mal d'auto può manifestarsi anche in aereo?

Sì. Il mal d'auto può manifestarsi ovunque gli stimoli motori non corrispondano alla percezione visiva. Quindi, se siete seduti in aereo e il vostro cervello percepisce che vi state effettivamente muovendo, può verificarsi il mal d'auto. Lo stesso principio vale per barche, montagne russe e anche per i visori VR.

BitterKraft! è un'alternativa efficace ai farmaci tradizionali contro il mal d'auto?

Questo dipende dal singolo caso. Alcuni utenti di BitterKraft! ci hanno riferito che il loro mal d'auto può essere trattato abbastanza bene con esso. Altri hanno raccontato che per loro BitterKraft! purtroppo non è un'alternativa ai farmaci e ai principi attivi tradizionali. Quindi potete solo provare se BitterKraft! vi aiuta.

Ci sono effetti collaterali nell'assunzione di BitterKraft! contro il mal d'auto?

BitterKraft! è generalmente ben tollerato e raramente provoca effetti collaterali. Il sapore potrebbe in alcuni soggetti aumentare la nausea, poiché il gusto amaro è ormai percepito come sgradevole. Nelle persone sensibili, l'alcol o le sostanze amare potrebbero causare lievi disturbi di stomaco, soprattutto a stomaco vuoto. In linea di principio, tuttavia, si può affermare con una certa sicurezza che gli antiemetici farmaceutici causano più spesso effetti collaterali.

BitterKraft! è adatto ai bambini con mal d'auto?

Le nostre gocce BitterKraft! tradizionali non lo sono in ogni caso, in quanto contengono alcol come soluzione veicolante. Tuttavia, offriamo naturalmente alternative senza alcol, come i nostri succhi o le nostre polveri BitterKraft!.

Come posso combinare al meglio BitterKraft! con altre misure per prevenire il mal d'auto?

Questo dipende da voi e da cosa vi aiuta. Più sopra abbiamo descritto "rimedi casalinghi" contro il mal d'auto, come conversazioni che distraggono, concentrarsi sulla strada, non guardare il cellulare e simili. Potete provare queste tecniche in combinazione e scoprire da soli cosa funziona meglio. In alternativa, potete affrontare il trattamento con il vostro medico e trovare modi per contenere il mal d'auto il più possibile.