Accélérer la cicatrisation des plaies : quelles possibilités offre la médecine naturelle ?

La cicatrisation des plaies préoccupe les êtres humains depuis la nuit des temps. Il est intéressant de constater que, pendant la majeure partie de l’histoire de l’humanité, les plaies ont été traitées naturellement, notamment avec des plantes médicinales. Nous souhaitons vous présenter les possibilités de la naturopathie pour favoriser la cicatrisation des plaies. Gardez toutefois à l’esprit de consulter un médecin si vos plaies cicatrisent mal ou si des problèmes surviennent.

Quelles vitamines et quels oligoéléments favorisent la cicatrisation des plaies ?

Si vous souhaitez favoriser la cicatrisation de vos plaies, votre organisme doit avant tout recevoir toutes les vitamines et tous les oligoéléments nécessaires à ce processus. Cela peut notamment être important pour accélérer la cicatrisation interne après une intervention chirurgicale.

La vitamine C est une vitamine importante pour éviter une mauvaise cicatrisation. Elle participe à la production de collagène et à la réparation des tissus. Les agrumes contiennent notamment beaucoup de vitamine C, tandis que la choucroute constitue une alternative plus consistante. 

Si les pommades au zinc peuvent être appliquées sur les petites blessures, c’est pour une bonne raison. Le zinc intervient notamment dans la formation de nouvelles cellules cutanées, ce qui peut favoriser la cicatrisation. Il est donc intéressant de privilégier davantage les aliments riches en zinc afin de soutenir les 5 phases de la cicatrisation. 

Par ailleurs, il suffit d’adopter une alimentation variée et équilibrée pour ne pas entraver la cicatrisation.

Applications externes pour favoriser la cicatrisation

Outre les plantes et herbes médicinales, d’autres applications externes peuvent contribuer à une cicatrisation potentiellement plus rapide. Le miel gagne notamment en popularité, et le miel de Manuka est particulièrement utilisé. Il pourrait avoir des effets antiseptiques et anti-inflammatoires. Lorsque trop de bactéries s’accumulent sur une plaie, une infection peut apparaître, généralement reconnaissable à la présence d’un mucus jaune et visqueux. Le miel de Manuka pourrait aider à prévenir ce phénomène.

Le gel d’aloe vera pourrait également aider dans le cas de certaines plaies. Vous devriez discuter de cette possibilité avec un naturopathe ou un phytothérapeute. Les coups de soleil constituent notamment une application typique du gel d’aloe vera.

La propolis, ou résine d’abeille, pourrait avoir une action similaire à celle du miel. Là encore, il est recommandé de discuter de cette possibilité avec un thérapeute.

Plantes et herbes médicinales pour favoriser la cicatrisation

La naturopathie connaît un certain nombre de plantes médicinales susceptibles de favoriser la cicatrisation. Il suffit de penser qu’après les batailles médiévales, aucun principe actif pharmaceutique n’était disponible, mais uniquement des plantes médicinales. Les possibilités suivantes existent :

• Calendula (souci) : Pourrait aider à réduire les inflammations et à régénérer la peau.
• Arnica : Pourrait favoriser la circulation sanguine et soulager les douleurs. S’applique sous forme de gels et de pommades.
• Camomille : Est connue comme cicatrisant grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. L’huile de camomille ou des compresses de tisane de camomille pourraient aider.
• Lavande : Est réputée antiseptique et apaisante pour la peau. Elle pourrait également apaiser l’humeur et aider notamment à s’endormir.
• Thym : N’est pas seulement apprécié en cuisine, mais aussi en naturopathie. Grâce à ses propriétés antiseptiques, il pourrait favoriser la cicatrisation.
• Sauge : Ne convient pas seulement en cas de toux et de mucosités, mais aussi pour les plaies.
• Verveine : Son nom ne vient pas seulement de son utilisation dans la fabrication du fer, mais aussi de son emploi pour soigner les plaies causées par des armes en fer.

Veuillez noter qu’il manque des études cliniques démontrant que les plantes médicinales citées pourraient favoriser la cicatrisation. Le fait qu’elles puissent aider n’est donc pas démontré médicalement. Leur utilisation découle généralement de la tradition. En cas de plaie, consultez un médecin afin d’éviter les infections.

Accélérer la cicatrisation : questions fréquemment posées

Combien de temps faut-il pour qu’une plaie suturée cicatrise ?

Cela dépend naturellement entièrement de la plaie. Il est difficile de donner des indications générales, car la taille superficielle n’est pas le seul facteur important : la profondeur de la plaie compte également. En outre, des facteurs comme l’âge ou l’alimentation peuvent influencer la cicatrisation. Vous pouvez toutefois vous orienter selon la liste suivante :

• Petites plaies superficielles : si elles sont suturées avec quelques points, elles peuvent être en grande partie cicatrisées après 1 à 2 semaines. Les fils sont généralement retirés à ce moment-là.
• Coupures profondes : la durée de cicatrisation peut atteindre 3 semaines, voire davantage. Il est recommandé de consulter un médecin, car les plaies profondes cessent souvent difficilement de saigner.
• Plaies au visage et à la tête : elles cicatrisent souvent plus rapidement que les plaies situées sur d’autres parties du corps, grâce à la bonne irrigation sanguine de la tête.

Comment faire cicatriser plus rapidement les plaies profondes ?

Qu’est-ce qui favorise la cicatrisation ? Comme les plaies profondes peuvent provoquer de graves problèmes, vous devriez en parler avec un médecin. Il existe plusieurs moyens d’influencer favorablement la durée de cicatrisation. Les points suivants peuvent généralement s’appliquer à la question « Comment les plaies cicatrisent-elles plus rapidement ? » :

• Propreté et hygiène
• Désinfection de la plaie
• Alimentation favorable à la cicatrisation
• Hydratation suffisante
• Repos et limitation des efforts
• Air frais et lumière du soleil
• Remèdes naturels

La plaie ne cicatrise pas : que faire ?

Consultez un médecin ! Il est très important que votre plaie cicatrise. Sinon, elle peut non seulement laisser des cicatrices, mais aussi permettre aux bactéries et aux virus de pénétrer dans votre organisme. C’est pourquoi des infections surviennent souvent lorsque les plaies ne sont pas traitées correctement. Ces infections peuvent aller jusqu’à provoquer une septicémie. Veillez donc à prendre soin correctement de votre plaie et demandez une aide médicale si nécessaire. N’attendez surtout pas !