Traiter naturellement le syndrome des ovaires polykystiques : les possibilités de la médecine naturelle

Le syndrome des ovaires polykystiques désigne le syndrome des ovaires polykystiques. Il s’agit de l’une des maladies les plus fréquentes de l’équilibre hormonal féminin : une femme sur dix en Allemagne en est atteinte. Les symptômes de cette maladie peuvent être variés et réduire considérablement la qualité de vie. Comme cette maladie chronique doit être traitée tout au long de la vie, la naturopathie, en tant qu’alternative bien tolérée, gagne en popularité. Découvrez ici si elle peut être utile.

 

Le syndrome des ovaires polykystiques se caractérise par un excès d’hormones sexuelles masculines (androgènes) . Il survient chez les femmes en âge de procréer et constitue l’un des troubles endocriniens les plus fréquents. Le syndrome de Stein-Leventhal est une autre appellation de cette maladie. Comme les hormones sexuelles masculines peuvent influencer de nombreux processus dans l’organisme, les symptômes sont donc très variés.

 

La plupart du temps, les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques remarquent les symptômes suivants :

• Cycle menstruel irrégulier : des règles rares et irrégulières sont caractéristiques du syndrome des ovaires polykystiques. Des règles plus longues peuvent également indiquer ce syndrome.
• Anovulation : comme la maturation mensuelle de l’ovule peut être perturbée, voire absente, l’ovulation n’a souvent pas lieu régulièrement.
• Ovaires polykystiques : les ovaires présentent des anomalies caractéristiques. Il s’agit notamment de petits follicules (kystes), qui peuvent être visibles à l’échographie.

D’autres conséquences de l’augmentation de la quantité d’hormones sexuelles masculines peuvent être les suivantes :

• Hirsutisme : une pilosité excessive au visage, au ventre, sur la poitrine, les jambes et le dos indique souvent cette maladie. Ces schémas de pilosité masculine sont atypiques chez les femmes.
• Acné : les androgènes entraînent souvent une production accrue de sébum, ce qui peut favoriser l’apparition de l’acné.
• Chute de cheveux : la chute diffuse des cheveux chez les femmes est parfois un signe du syndrome des ovaires polykystiques. 
• Problèmes de fertilité : les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques peuvent avoir des difficultés à concevoir en raison de l’irrégularité de l’ovulation.

L’intensité de ces symptômes peut varier en fonction de différentes causes. La quantité d’androgènes est notamment à souligner, car elle n’est pas la même chez toutes les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques. Certaines personnes présentent donc davantage d’androgènes que d’autres.

Le diagnostic comprend généralement plusieurs examens, notamment parce qu’il faut exclure d’autres maladies. Il commence par l’anamnèse, c’est-à-dire l’entretien médical au cours duquel les antécédents médicaux détaillés sont recueillis. Vous êtes alors interrogée sur vos symptômes, etc. 

Si une suspicion de syndrome des ovaires polykystiques persiste, des examens physiques sont effectués. Les signes d’hirsutisme, d’acné ou de surpoids sont notamment recherchés. Les ovaires peuvent également être examinés par échographie ; le médecin peut alors éventuellement détecter des ovaires polykystiques.

Une analyse hormonale est ensuite réalisée au moyen d’une analyse de sang . Les hormones telles que la testostérone, les œstrogènes, la progestérone, la LH et la FSH y sont analysées.

Le médecin doit ensuite exclure d’autres maladies, raison pour laquelle des examens complémentaires peuvent éventuellement être réalisés. Si aucune autre cause n’est responsable de vos symptômes, le diagnostic de syndrome des ovaires polykystiques est posé.

 

Le traitement du syndrome des ovaires polykystiques est désormais relativement bien maîtrisé. Les médecins disposent ainsi de plusieurs options. Lors de la consultation, ils détermineront quel traitement vous convient le mieux. Les méthodes suivantes sont généralement utilisées :

• Contraceptifs hormonaux : Les pilules combinées, par exemple à base d’œstrogènes et de progestatifs, peuvent contribuer à régulariser l’ovulation. Elles pourraient également rétablir l’équilibre hormonal, ce qui pourrait notamment faire disparaître la pilosité excessive et l’acné.
• Médicaments antiandrogènes : Ils peuvent être prescrits afin de bloquer les effets des hormones masculines. Lorsque l’hirsutisme et l’acné sont les principaux problèmes, cela peut être très utile.
• Metformine : Ce médicament est en fait utilisé en cas de résistance à l’insuline et de diabète. Chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, il pourrait aider à réguler la glycémie et ainsi à inhiber la production d’androgènes.
• Induction de l’ovulation : Les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques peuvent recourir à une induction de l’ovulation en cas de problèmes de fertilité. L’ovulation est alors stimulée par certains médicaments, ce qui peut éventuellement améliorer la fertilité.
• Gestion du poids : Si le surpoids ou l’insuffisance pondérale est à l’origine du syndrome, une gestion saine du poids pourrait améliorer les symptômes.
• Chirurgie : Dans certaines circonstances, une intervention chirurgicale peut être utile pour retirer les kystes.

Certaines femmes ne constatent malheureusement aucune amélioration grâce à ces moyens. Nous recommandons toutefois dans tous les cas d’examiner et d’essayer les méthodes de la médecine conventionnelle avec votre médecin. La médecine naturelle devrait idéalement être utilisée en complément de ces approches. De nombreuses femmes concernées apprécient l’approche holistique de la médecine naturelle. Il est important de préciser que les approches suivantes ne disposent d’aucune preuve médicale de leur efficacité. Il s’agit donc de méthodes traditionnelles, expliquées par exemple par des témoignages.

Les changements alimentaires constituent une méthode courante. Pour cela, on consulte des naturopathes ou des médecins. Un régime pauvre en FODMAP pourrait éventuellement être utile.

La phytothérapie constitue une autre approche. On espère que certaines plantes médicinales et herbes pourraient exercer un effet régulateur sur l’équilibre hormonal. Les herbes couramment utilisées sont Fenugrec, le gattilier et l’alchémille sont recommandés.

L’acupuncture pourrait, selon la théorie des méridiens, contribuer à influencer la circulation de l’énergie dans le corps. Cette méthode relève de la médecine traditionnelle chinoise.

Les techniques de relaxation et la gestion du stress sont utilisées, car le stress peut éventuellement aggraver les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques. La méditation relaxante, le yoga ou l’entraînement autogène sont des approches courantes. Dans ce cadre, l’activité physique pourrait également être utile, par exemple pour favoriser la régulation du poids.

Les compléments alimentaires pourraient être utiles comme traitement complémentaire. Si nécessaire, discutez-en avec votre médecin.

 

En définitive, vous devez élaborer avec votre médecin un traitement personnalisé qui soit adapté à votre situation. Se fier uniquement à la médecine naturelle ne produira probablement pas les résultats escomptés. La médecine naturelle est toutefois souvent utilisée en complément. N’hésitez pas à en discuter avec votre médecin afin de bénéficier d’un traitement sur mesure.

 

Le syndrome des ovaires polykystiques est dû à un excès d’hormones sexuelles masculines (androgènes) dans l’organisme féminin. Cela entraîne principalement l’apparition d’ovaires polykystiques, qui peuvent être douloureux. Une ovulation irrégulière associée à des règles irrégulières constitue un autre symptôme caractéristique du syndrome des ovaires polykystiques. 

La médecine naturelle connaît plusieurs approches qui peuvent être utiles en complément d’un traitement conventionnel. Il est important qu’un traitement approprié soit convenu avec un médecin, afin de préserver la meilleure qualité de vie possible. Les approches suivantes sont généralement recommandées en médecine naturelle :

• Modification de l’alimentation
• Phytothérapie
• Acupuncture
• Techniques de relaxation et gestion du stress
• Mouvement et sport
• Compléments alimentaires

Ces approches ne constituent toutefois pas une preuve médicale. Elles ne sont donc pas étayées par des études et reposent généralement sur la tradition et des témoignages.