Cohosh à grappes – Effets thérapeutiques et utilisation

La cimicifuga (Actaea racemosa) est une plante de la famille des renonculacées, auparavant connue sous le nom latin Cimicifuga. La plante est à l'origine originaire du centre à l'est de l'Amérique du Nord ainsi que de l'est du Canada.

Elle se plaît le mieux à la mi-ombre. Évitez les emplacements en plein soleil ou en plein ombrage si vous souhaitez planter la cimicifuga dans votre jardin. Elle met environ deux à trois ans à bien s’installer – après quoi elle pousse de plus en plus vigoureusement et joliment en hauteur.

 

Comme beaucoup de plantes dans notre glossaire, la cimicifuga est une plante médicinale ancestrale, utilisée dans ce cas même par les peuples autochtones d’Amérique – contre les morsures de serpent et pour faciliter l’accouchement. Aujourd’hui, vous pouvez obtenir cette renonculacée sous forme de médicament à base de plantes contrôlé en pharmacie. Ce sont les racines qui servent de base.

La cimicifuga est censée aider en cas de troubles liés à la ménopause et au cycle menstruel. Autrefois, les médecins lui attribuaient un effet semblable à celui des œstrogènes, sans pouvoir le prouver. Ils supposent désormais que l’effet de la cimicifuga est plutôt de nature neurovégétative.

Il est important de choisir des produits médicaux testés et autorisés, car d’autres produits, comme les compléments alimentaires ou les tisanes, n’ont pas d’effets prouvés. Discutez de vos symptômes avec votre gynécologue avant de commencer la prise. Comme une prise prolongée de cimicifuga peut entraîner des lésions hépatiques, il ne faut pas la consommer plus de six mois.

Remarque : les préparations à base de cimicifuga sont souvent encore commercialisées sous l’ancien nom Cimicifuga.

 

Les substances actives importantes contenues dans le rhizome sont notamment les glycosides triterpéniques et les flavonoïdes.

 

La cimicifuga peut atteindre jusqu’à deux mètres de hauteur si elle pousse sans être dérangée. Elle présente de grandes feuilles pennées d’où émergent des tiges droites portant en leur sommet de longues grappes florales. Elle fleurit en blanc de juin à août – et reste une belle plante ornementale même hors période de floraison.