Bourdaine : effets, utilisation et posologie

L'airelle vraie (Arctostaphylos uva-ursi) ou airelle toujours verte est une plante de bruyère originaire de l'hémisphère nord. Cette plante largement répandue pousse presque partout sur les continents Amérique du Nord, Europe et Asie du Nord. On la trouve également en Allemagne.

Elle préfère les sols pierreux à sablonneux et secs, de préférence au milieu des forêts de montagne et de pins. En tant que petit arbuste, elle se plaît aussi dans les landes. Un emplacement ensoleillé à mi-ombragé avec des températures fraîches ou chaudes ainsi qu'une humidité de l'air suffisante lui convient bien.

L'airelle était déjà connue des peuples autochtones américains comme plante médicinale. Ils l'utilisaient pour les troubles de la vessie et des voies urinaires – une utilisation toujours populaire aujourd'hui. Elle a une action antibactérienne et peut aider en cas de diarrhée. Préparez l'airelle en infusion pour un thé frais. Elle est généralement incluse dans les mélanges de tisanes pour la vessie.

Attention : Nous déconseillons l'automédication, car un surdosage d'airelle peut irriter l'estomac. Consultez votre médecin avant de la prendre.

L'arbutine contenue possède une action antibactérienne. De plus, l'airelle contient des tanins, flavonoïdes, acides phénolcarboxyliques et triterpènes. Les tanins sont également réputés pour leurs effets antimicrobiens et astringents.

Cette jolie plante de bruyère est un arbuste bas qui ne dépasse généralement pas 30 centimètres de hauteur. Sur ses longues branches se trouvent des feuilles ovales toujours vertes, très serrées dans la partie supérieure. De délicates fleurs en clochettes rose pâle apparaissent entre avril et juin.

Comme notre hémisphère nord, où pousse l'airelle, est sous la constellation de la Grande Ourse, son nom latin en découle probablement. Traduit en allemand, cela a donné le nom d'airelle.