Weniger Zucker, mehr Bitter!
In „Vital und gesund durch Bitterstoffe“ zeigt Dr. Nicole Schaenzler, warum Bitterstoffe seit jeher ein wichtiger Bestandteil ausgewogener Ernährung sind.
Das Buch vermittelt auf verständliche Weise, wie Bitterstoffe den Geschmackssinn schulen, bewussteres Essen fördern und zu einem natürlichen Gleichgewicht beitragen können.
Mit vielen praktischen Tipps und Rezeptideen lädt es dazu ein, Bitterstoffe wieder in den Alltag zu integrieren – für mehr Genuss und Wohlbefinden auf natürliche Weise.
Macht und Magie der bitter-herben Pflanzen
VITAL UND GESUND DURCH BITTERSTOFFE Dr. Nicole Schaenzler
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Beschreibung
Das Buch „Vital und gesund durch Bitterstoffe“ von Dr. Nicole Schaenzler vermittelt verständlich, warum Bitterstoffe einen wertvollen Beitrag zu einer bewussten Ernährung leisten. Mit vielen praktischen Tipps und Anregungen zeigt es, wie sich Bitterstoffe einfach in den Alltag integrieren lassen – für mehr Achtsamkeit, Genuss und natürliches Wohlbefinden.
Typ
Bitterstoffe Buch: Vital und Gesund
Nährwerte & Zutaten
VITAL UND GESUND DURCH BITTERSTOFFE Dr. Nicole Schaenzler
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