ÖLZIEHEN - DIE GEIHEIMWAFFE FÜR EINE NATÜRLICHE MUNDPFLEGE

Ölziehen ist eine wahre Geheimwaffe für eine gesunde Mundhygiene. Kombiniert mit den Hildegard Kräutern wird dieser Effekt sogar potenziert. Wenn das Zahnfleisch entzündet ist oder zu ständigen Blutungen neigt, empfiehlt Hildegard von Bingen das Ölziehen. Im Öl über Monate angesetzte Kräuter - so wie Galgant, Schafgarbe und Veilchen - entlasten, desinfizieren oder stoppen entzündliche Prozesse. Ein weiteres Plus des Mundöls mit Kräutern: Das Öl wirkt bei regelmäßiger Anwendung leicht aufhellend, so dass Zähne weißer erscheinen. Somit wird der Karies vorgebeugt, Zahnbelag reduziert und der gesamte Mundraum wird gesünder und schöner. Alles in allem, perfekte Gründe fürs Ölziehen. So funktioniert Ölziehen:

1. Nehmen Sie etwa einen Teelöffel Öl in den Mund und drücken Sie es durch die Zähne. Kauen = bewegen Sie die Flüssigkeit im Mund umher

2. Das Öl sollte in jedem Winkel des Mundes ankommen. Bei diesem Prozess emulgiert das Öl und wird zu einer milchigen Flüssigkeit

3. Sobald das Öl nach 2 - 3 Minuten "nach Nuss" schmeckt, einfach ausspucken. Am besten auf ein Stück Toilettenpapier und im Hausmüll entsorgen

4. Im Anschluss den Mund gründlich mit Wasser ausspülen. Dann Zähneputzen mit der sanften Rebaschen-Zahncreme

Ölziehen am besten gleich morgens, bevor Sie was gegessen haben. Dies ist ideal, da sich über die Nacht die meisten Bakterien im Mund ansammeln