Pelle a buccia d'arancia e cellulite: quali metodi conosce la naturopatia?

Molti percepiscono la cellulite come un inestetismo della superficie cutanea, anche se la bellezza è notoriamente negli occhi di chi guarda. Fortunatamente la cellulite non ha effetti sulla salute, per cui può essere un problema puramente estetico. Se si desidera fare qualcosa contro la cellulite, qui presentiamo trattamenti della medicina convenzionale e della naturopatia.

 

La cellulite è una modificazione della superficie cutanea a forma di fossette. Si manifesta principalmente nella zona dei glutei, delle cosce e dei fianchi. Queste modificazioni si verificano quando le cellule adipose, che si trovano nel tessuto sottocutaneo, premono contro il tessuto connettivo sovrastante. In questo modo le cellule adipose possono spostare le fibre del tessuto connettivo, permettendo alle cellule adipose di affiorare in superficie. Il grasso si rende quindi visibile sotto forma di piccole fossette nella coscia o nella zona dei fianchi e dei glutei. A causa del suo aspetto, la cellulite è anche chiamata pelle a buccia d'arancia, perché può assomigliare alla buccia di un'arancia. La cellulite compare relativamente spesso dopo una gravidanza.

 

La cellulite è molto rara negli uomini, mentre tra l'80 e il 90% di tutte le donne sviluppa la cellulite a un certo punto della propria vita. Ciò è dovuto al fatto che il tessuto connettivo maschile è collegato a rete e più denso. Nelle donne, le fibre del tessuto connettivo sono parallele, il che le rende più facili da spostare. La cellulite cambia anche con il ciclo mestruale perché gli ormoni sessuali femminili giocano un ruolo.

È possibile verificare rapidamente e facilmente la presenza di cellulite. Stringere le aree cutanee potenzialmente interessate con le mani. Se si notano piccole pieghe e rughe, questo è un segno di cellulite.

La cellulite può avere diversi gradi di gravità:

• Grado 0: la pelle appare liscia e levigata. Solo quando le aree cutanee vengono premute insieme con le mani possono comparire pieghe e rughe che ricordano la buccia d'arancia.
• Grado 1: le pieghe e le rughe sono più profonde rispetto al Grado 0. Tuttavia, compaiono solo quando le aree cutanee interessate vengono spinte insieme.
• Grado 2: da sdraiati la pelle appare liscia, solo stando in piedi le tipiche strutture della cellulite possono diventare visibili.
• Grado 3: la cellulite è visibile sia da sdraiati che in piedi.

Se si desidera trattare la cellulite, è consigliabile farsi diagnosticare da un medico che si tratti effettivamente di cellulite. Successivamente, i medici hanno a disposizione diversi metodi di trattamento. Come già accennato, la cellulite non ha effetti negativi sulla salute. Solo per ragioni estetiche alcune donne e uomini trovano la cellulite poco attraente.

 

Nella medicina convenzionale esistono alcuni metodi di trattamento contro la cellulite. Tuttavia, questi non sono provati dal punto di vista medico e clinico, per cui, ad esempio, manca una verifica dell'effetto a lungo termine. I medici possono comunque eseguire i seguenti trattamenti:

• Trattamenti laser
• Terapie a ultrasuoni
• Terapie a vuoto
• Massaggi del tessuto connettivo

Potrebbe essere necessario ripetere le terapie a intervalli regolari. I successi a lungo termine delle opzioni di trattamento devono ancora essere dimostrati.

 

Anche i metodi della naturopatia sono privi di evidenza clinica. Vengono quindi raccomandati principalmente a causa dell'applicazione tradizionale. In generale, ci sono quattro opzioni di trattamento della naturopatia:

Lo sport potrebbe aiutare a tonificare il tessuto connettivo e a ridurre le cellule adipose. La cellulite è costituita da cellule adipose che premono contro il tessuto connettivo e diventano quindi visibili esteticamente. In particolare, l'allenamento di resistenza potrebbe aiutare a rendere la cellulite meno visibile o addirittura a farla scomparire. L'allenamento della forza potrebbe inoltre far apparire la pelle più sana e liscia.

 

Le docce alternate potrebbero aiutare ad allenare i vasi sanguigni. Abbiamo scritto una guida alle docce alternate, che alternano acqua calda e fredda. Le docce alternate potrebbero stimolare la circolazione sanguigna e contribuire così a una pelle sana.

A complemento delle docce alternate, aiuta la stimolazione meccanica, ad esempio sotto forma di massaggi o osteopatia. Esistono spazzole speciali per la cellulite. Si tenga presente che non vi è alcuna evidenza medica dell'utilità di questi metodi.

 

Creme e unguenti costosi contro la cellulite vengono offerti sempre più spesso. In questo caso si sa che gli effetti sono molto limitati. Sembra che le creme non possano combattere il problema della cellulite alla radice. Invece, aiutano a levigare e rassodare la pelle, ad esempio idratandola. Quindi, le creme speciali potrebbero rendere la cellulite meno visibile, ma le cellule adipose continuano a premere contro il tessuto connettivo.

 

Le cellule adipose che premono contro il tessuto connettivo sovrastante causano la cellulite. Pertanto, la perdita di peso o la riduzione del grasso possono aiutare a rendere la cellulite meno visibile. È importante non seguire diete severe, poiché queste spesso non hanno successo a lungo termine. Sono preferibili cambiamenti alimentari permanenti e realizzabili, che a lungo andare garantiscono meno grasso e peso corporeo. Bere acqua a sufficienza è una parte integrante di una dieta sana di questo tipo.

 

Si tenga sempre presente che la cellulite può essere solo un problema estetico. Alcuni trovano la cellulite attraente o semplicemente non ci fanno caso. Quindi non vale la pena preoccuparsi della cellulite. Se la propria cellulite disturba, si può optare per un trattamento medico o naturopatico. Altrimenti, si può semplicemente lasciare la cellulite com'è, perché non ci sono effetti negativi sulla salute. Anche la cellulite può essere bella! L'amor proprio è la cosa più importante.

 

Nella cellulite il tessuto adiposo preme sul tessuto connettivo sovrastante. Questo può rendere visibili sulla pelle avvallamenti e rilievi. Molte donne percepiscono la cellulite come un problema a causa del suo aspetto, ma la cellulite non ha conseguenze negative sulla salute.

La pelle a buccia d'arancia è un termine sinonimo di cellulite. Le pieghe e gli avvallamenti della cellulite possono assomigliare alla buccia di un'arancia, da cui deriva questo soprannome.

La cellulite si forma quando il tessuto adiposo esercita pressione sul tessuto connettivo sovrastante. Ciò può spostare le fibre del tessuto connettivo, rendendo le cellule adipose visibili dall'esterno. Questo crea l'aspetto tipico della cellulite.