Henrik Aulbach è un redattore sanitario esperto con oltre 10 anni di esperienza, esperto di principi attivi vegetali e coltivazione, co-fondatore, autore di libri e copywriter freelance nel settore sanitario dal 2020.
Scopri di più su questo autore qui.
Pepe
Tutto sulla lepidio
Hildegards Tipp:
- Fein abgestimmte Gewürzmischung mit Süßholz und Galgant
- Rezeptur auf Basis von 800 Jahren Klosterwissen
- Bitterkraft – der Pionier seit 1996 von 4.000 Heilpraktikern verwendet!
- Beste Naturheilkunde: Bio & vegan
Presenza di Lepidio latifolium
Il lepidio latifolium (Lepidium latifolium) descrive una specie vegetale che appartiene al genere del crescione.
A causa della stretta parentela con il più noto crescione da giardino, la pianta è anche chiamata crescione perenne, poiché dura per più anni. La patria di queste piante erbacee sono le coste europee e asiatiche, soprattutto le coste nord-occidentali dell'Europa. Qui l'erba colonizza volentieri terreni sabbiosi o argillosi salini come le dune. Nelle zone interne dell'Europa e dell'Asia, il lepidio latifolium è più raro. Qui si trova a volte nei prati vicino ai fiumi. All'inizio del XX secolo, si diffuse oltre l'Eurasia fino al Nord America.
Componenti del Lepidio latifolium
Glicosidi dell'olio di senape, oli essenziali, sostanze amare e lepidina costituiscono importanti componenti del lepidio latifolium.
Modalità d'azione del Lepidio latifolium
Sebbene il lepidio latifolium sia piuttosto poco conosciuto, è eccellente per l'uso in cucina. Il suo sapore è simile a quello del crescione da giardino, ma può aggiungere più piccantezza. Come foglie giovani e appena raccolte, il lepidio latifolium si abbina bene a patate, piatti a base di quark e uova e fa una bella figura anche nell'insalata. Le foglie più vecchie possono essere preparate come verdura e persino il rizoma del lepidio latifolium può essere utilizzato in cucina – in questo assomiglia al rafano.
Nei suoi libri, la studiosa di erbe Hildegard von Bingen attribuì al lepidio latifolium nel Medioevo diverse proprietà curative. Ad esempio, lo usò come ingrediente importante per la sua miscela di spezie a base di bärwurz. Tuttavia, oggi si presume che la santa nelle sue descrizioni non intendesse il lepidio latifolium, ma si riferisse forse alla santoreggia, che nel linguaggio popolare è spesso chiamata lepidio latifolium. A quale pianta Hildegard von Bingen si riferisse realmente nei suoi scritti, non è ancora chiaramente stabilito.
Aspetto del Lepidio latifolium
Nonostante la sua parentela con altre specie di crescione, il lepidio latifolium presenta nell'aspetto nette differenze rispetto ad altri rappresentanti. Infatti, a differenza di altri crescioni, il lepidio latifolium è perenne e resiste all'inverno. Sviluppa steli fiorali alti fino a un metro, che nonostante l'altezza rimangono piuttosto insignificanti. In inverno, l'erba si ritira nel terreno e in primavera germoglia di nuovo in un altro punto.

Sull'autore Henrik Aulbach

Magenbitterstoffe vor dem Essen: Warum die Reihenfolge entscheidend ist
Magenbitterstoffe vor dem Essen » Nach Hildegard von Bingen ✓ Ohne Zusatzstoffe ✓ Made in Germany – Jetzt mehr erfahren

Bitterstoffreiche Smoothies: Grüne Rezepte für den Verdauungsstart am Morgen
Bitterstoff-Smoothies für den Morgen » Nach Hildegard von Bingen ✓ Vegan ✓ Ohne Zusatzstoffe – Jetzt Rezepte entdecken!

Hildegard von Bingens Dinkelrezepte für eine gesunde Verdauung
Hildegard von Bingens Dinkelrezepte » Nach Hildegard von Bingen ✓ Ohne Zusatzstoffe ✓ Biozertifiziert – Jetzt entdecken

