Verbena

La verbena deve il suo nome al fatto che in passato veniva usata per trattare lesioni e ferite causate da armi di ferro. Ancora oggi, la verbena è una pianta utile nella medicina naturale ed è apprezzata da molti giardinieri che la coltivano come puro ornamento. Vogliamo esaminare la verbena scientificamente e metterla alla prova.

In questo paese, la verbena costeggia i bordi delle strade e gli argini e cresce meravigliosamente nei prati. È relativamente poco esigente. Per questo motivo, la Verbena officinalis è spesso classificata come erba infestante. Nei secoli passati, le persone apprezzavano questa pianta erbacea come pianta medicinale.

La verbena come genere è originaria del Sud America ed è presente in tutto il mondo, ma in Europa abbiamo solo la verbena comune. La pianta ama il sole e un luogo protetto. Cresce meglio in terreni argillosi e limosi leggermente acidi e se riceve molta acqua.

Puoi acquistare la verbena come pianta da coltivare in giardino o sul balcone, come prodotto essiccato e tagliato o come tisana pronta. Altre varianti di verbena sono:

• Verbena comune
• Verbena odorosa
• Teucrio scordio
• Verbena bonariensis

Nella medicina popolare, la verbena ha una lunga tradizione e le sue proprietà antibatteriche sono oggi abbastanza ben studiate. Si ritiene inoltre che abbia proprietà antinfiammatorie e che calmi la tosse. Oggi è anche un ingrediente importante in preparati a base di erbe per la sinusite. Altro effetto attribuito a quest'erba officinale è quello diuretico. La verbena dovrebbe anche aiutare a risolvere problemi gastrointestinali e a favorire il rilassamento. Alcune persone la usano ancora per le ferite a lenta guarigione, per favorirne eventualmente la cicatrizzazione. Come detto, l'efficacia non è provata, ad eccezione dell'uso in preparati per la sinusite.

Come rimedio, la verbena comune viene assunta sia internamente che esternamente. Una volta viene preparata come tisana dalle parti aeree essiccate della pianta. Per l'uso esterno sulle ferite, si consiglia come impacco, preparato con un estratto di erbe miscelato con acqua.

Mucillagini, tannini e sostanze amare, oltre alla verbenalina, da cui deriva l'effetto curativo, costituiscono i principi attivi più importanti della verbena. La verbenalina è un iridoide e favorisce la produzione di muco (proprietà secretolitiche). Importanti sono anche i cosiddetti derivati dell'acido caffeico, che portano nomi come verbascoside. A questi si aggiungono solo piccole quantità di flavonoidi e terpeni o oli essenziali.

La verbena viene solitamente preparata come tisana. Ecco una guida rapida e semplice:

1. Prendi l'erba (foglie, steli e fiori) e lasciala essiccare. Per ogni tazza di tè, puoi usare circa 1,5 grammi di verbena.
2. Versa acqua bollente sulla verbena essiccata nella tazza e lascia in infusione per 10 minuti.
3. Filtra poi le parti della pianta. Si possono bere fino a tre di queste tazze al giorno.

Esternamente, puoi preparare impacchi in modo simile. Per farlo, fai bollire un litro di tè in cui poi immergerai un impacco.

Per l'aromaterapia acquista l'olio essenziale di verbena. Poiché è molto costoso, lo si trova raramente puro. Di solito è miscelato con altri oli essenziali. Invece di un diffusore, si possono, ad esempio, fare frizioni con l'olio.

Infine, si possono utilizzare preparati già pronti, come tisane per allattamento, capsule, compresse rivestite o simili.

Si tenga presente che i rimedi naturali della medicina alternativa hanno i loro limiti. Se i sintomi persistono, si prega di consultare un medico.

Se si assume un preparato combinato per la sinusite, in rari casi possono verificarsi disturbi gastrointestinali. Altrimenti non sono noti altri effetti collaterali.

Non ci sono sufficienti studi per fare affermazioni sull'uso a lungo termine e, ad esempio, sull'uso in gravidanza. Si sospetta che la verbena possa indurre il travaglio nelle donne in gravidanza. Non sappiamo ancora nulla sulle controindicazioni. Prima dell'uso, è quindi consigliabile consultare un medico o un naturopata. Prima dell'uso esterno, si prega di eseguire il test del gomito.

È importante conoscere i limiti dell'autotrattamento e della naturopatia e consultare un medico specialista se necessario. In linea di principio, è sempre consigliabile consultare un medico se i sintomi causano dolore e non diminuiscono o addirittura peggiorano. In tal caso, si raggiungono i limiti dell'autotrattamento ed è necessario ricorrere alle cure mediche.

Ad esempio, se si assume verbena per disturbi gastrointestinali, è necessario consultare un medico se i sintomi non sono diminuiti dopo uno o due giorni, se compare anche diarrea o simili.

La verbena deve probabilmente il suo nome al fatto che in passato veniva usata per trattare le ferite causate da armi di ferro. È interessante notare che l'erba veniva contemporaneamente utilizzata per la fusione del ferro, cioè per la produzione di armi. L'erba veniva collocata nei forni fusori per ottimizzare l'estrazione del ferro.

I meccanismi d'azione esatti non sono ancora stati compresi. Si ipotizza tuttavia un effetto catalitico provocato dai principi attivi della verbena. Ciò ha portato infine a un ferro migliore. La trasformazione da pianta medicinale a pianta bellica a pianta ornamentale è semplicemente affascinante.

La verbena comune si riconosce dal suo stelo quadrangolare, spesso lignificato nella parte inferiore, che si divide in rametti sottili verso l'alto. Le sue foglie presentano incisioni ruvide, i fiori, solitamente rosa chiaro, sono disposti a spiga.

La verbena è originaria del Sud America, motivo per cui è abituata al clima tropicale di quella zona. Ha bisogno di un luogo caldo e soleggiato; troppa calura non è quasi mai un problema per la verbena, così come troppo vento e intemperie. Un substrato leggermente acido e umido con un po' di humus è l'ideale. In vaso, la verbena va posizionata a sud.

La verbena deve essere assolutamente piantata dopo i giorni dei santi di ghiaccio. Le piante dovrebbero essere distanziate tra 30 e 50 cm. Un po' di compost e un po' di pacciame ti faciliteranno il giardinaggio. Nelle aiuole, le aiuole piccole e dense di verbena sono un'ottima soluzione.

La verbena non richiede altro che un po' d'acqua e fertilizzante. In una calda giornata estiva, però, potrebbe essere necessaria anche più di un litro d'acqua. In vaso, il terreno non dovrebbe mai asciugarsi o presentare ristagni d'acqua.

La verbena ha avuto un ruolo culturale importante anche nella storia dell'umanità. Molte culture usavano l'erba per scopi cerimoniali. Alcuni la consideravano persino un buon rimedio per curare le ferite da armi di ferro, il che spiega anche il suo nome. La verbena veniva anche usata nella fusione del ferro.

Sì, Ildegarda di Bingen conosceva già la verbena e le sue proprietà terapeutiche. La usava già per impacchi sulle ferite per prevenire le infezioni.

Sì, la verbena può essere utilizzata anche come insetticida naturale. Il suo forte profumo può allontanare zanzare o mosche. In linea di principio, ci sono tre modi per utilizzare la verbena come insetticida:

Piantare la verbena in giardino: in questo modo potresti liberare il tuo giardino dalle zanzare.

Spray insetticida con verbena: puoi acquistarlo o prepararlo tu stesso. Lo spray può poi essere portato con sé e spruzzato, ad esempio, sulla pelle.

Incenso o candele profumate: in questo modo avrai il profumo sempre pronto, sia all'aperto che al chiuso.

Quanto sarà forte l'effetto esatto, purtroppo non si può dire con precisione. L'esperienza dimostra, tuttavia, che gli insetticidi chimici sono spesso più efficaci, ma meno tollerati.

Sì, ce ne sono. Ad esempio, esistono le fate della verbena (Verbenas). Esse provengono dalle tradizioni celtiche e narrano di come le fate cercano il loro posto nei delicati fiori della verbena. Sono attratte dal profumo dell'erba.

Sì, certo che ci sono. Un'erba così versatile ha naturalmente altri campi di applicazione:

1. Industria cosmetica: Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, viene aggiunta a numerosi cosmetici per la pelle. Molte lozioni, creme, maschere e trattamenti per l'acne contengono verbena.
2. Industria alimentare: Anche qui la verbena viene aggiunta a bevande e tisane. Viene solitamente utilizzata per esprimere un aroma sottile e piacevole.
3. Aromaterapia: Questa branca può, a seconda della concezione, essere ancora annoverata tra le pratiche di naturopatia. Qui viene utilizzata in additivi per il bagno, frizioni o oli da massaggio.
4. Orticoltura e paesaggistica: La verbena è una graziosa pianta ornamentale, che ad esempio è anche un ottimo tappezzante nei giardini rocciosi. In un'aiuola, la verbena attira numerose farfalle e altri begli insetti.
5. Decorazione: La verbena è uno spettacolo per gli occhi, che viene volentieri utilizzata anche come decorazione. Così, con i fiori si possono guarnire i piatti o abbellire il tavolino del soggiorno.