Henrik Aulbach è un redattore sanitario esperto con oltre 10 anni di esperienza, esperto in principi attivi vegetali e coltivazione, co-fondatore, autore di libri e copywriter freelance nel settore sanitario dal 2020.
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Presenza del Marrubio
Il marrubio comune (Marrubium vulgare) è una lamiacea che predilige terreni argillosi e limosi secchi e un clima caldo. Originario del Mediterraneo, è oggi presente anche in Nord e Sud America e in Australia. Una sua varietà meno sensibile alla temperatura si è diffusa persino nell'Europa centrale fino alla Svezia e alla Scozia.
Come agisce il Marrubio
Da oltre 2000 anni il marrubio è una pianta molto apprezzata nella fitoterapia e per questo viene coltivato in modo mirato da molto tempo. Gli antichi Greci ed Egizi apprezzavano quest'erba. Ed è indispensabile anche nell'orto del monastero.
La sua efficacia è ben studiata e documentata. Le proprietà espettoranti e antinfiammatorie vengono oggi utilizzate in medicina per bronchiti e simili disturbi della tosse, ad esempio sotto forma di gocce e succhi spremuti. Anche il marrubio essiccato per il tè è molto popolare.
Componenti del Marrubio
Il marrubio ha un sapore amaro. Questo perché contiene preziose sostanze amare, di cui ci avvaliamo con la nostra rinfrescante BitterKraft! Il marrubiin è la specifica sostanza amara del marrubio comune, che gli conferisce il suo nome latino. Inoltre, nella pianta sono stati rilevati terpeni, oli essenziali, tannini, resine, cere e mucillagini.
Aspetto del Marrubio
La pianta erbacea con il fusto eretto raggiunge un'altezza tra i 30 e gli 80 centimetri. Le foglie ampie, da ovali a rotonde con un bordo dentato, sono coperte da un feltro. Un simile feltro bianco orna la metà inferiore del fusto cavo a quattro spigoli. Fiori bianchi formano verticilli sferici intorno al fusto. Il periodo di fioritura del marrubio va da giugno a settembre.
Curiosità sul Marrubio
Il marrubio ha vinto il titolo di "Pianta medicinale dell'anno 2018", assegnato annualmente da scienziati dell'Università di Würzburg.

Informazioni sull'autore Henrik Aulbach

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