Wertvolle Tipps und Fachwissen zu Bitterstoffen und ein Leben im Einklang mit den Lehren der Hildegard von Bingen
Vitamine und Mineralien, oft als die unsichtbaren Helden unserer Gesundheit bezeichnet, sind lebenswichtige Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um optimal zu...
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Darmprobleme: Häufige Ursachen und Lösungswege der Naturheilkunde
Für Magen-Darm-Beschwerden findet man auf diagnostischen Wegen leider häufig nicht die wahre Ursache. Hierdurch kann oft nicht die Ursache behandelt und geheilt werden. Menschen mit solchen Darmpr...
Entzündungshemmende Ernährung: Top 10 entzündungshemmende Lebensmittel
Chronische Entzündungsprozesse im Körper bedingen zahlreiche Probleme. Neuerer Forschung nach ist etwa die Ausbildung von Krankheiten wie Demenz auf das erhöhte Vorkommen von Entzündungsstoffen im ...
Was ist Fibromyalgie und wie lässt sie sich behandeln?
Die Fibromyalgie ist ein Schmerz-Syndrom, welches sich durch tiefe Muskelschmerzen auszeichnet. Erschöpfung mitsamt Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafproblemen gehören zu den typischsten Sym...
Kalte Füße & kalte Hände: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Kalte Füße und kalte Hände können Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein. Raucher beschweren sich bspw. häufig über ständig kalte Hände und Füße, weil die Durchblutung nicht mehr gut genug fu...
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Haarausfall kann unterschiedliche Formen annehmen. Wie wichtig einem das eigene Haar ist, merkt man oft erst, wenn plötzlicher Haarausfall auftritt. Als Alopezie bezeichnet man diese Erkrankung, ge...
Kalorien sparen: Wie du einfach im Alltag Kalorien einsparen kannst
Den ganzen Alltag über wird man mit leckeren Speisen, Snacks und Getränken gelockt. Der Versuchung zu widerstehen, ist keineswegs leicht. Wir möchten an dieser Stelle einige Wege vorschlagen, wie S...
Warum nehme ich nicht ab? Die häufigsten Ursachen geklärt
„Egal, was ich mache, ich nehme nicht ab.” So oder so ähnlich denken Millionen Menschen jeden Tag. Andauernd werden neue Diäten und Sportroutinen ausprobiert, aber das Gewicht bleibt mehr oder w...
