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Weiter einkaufenWertvolle Tipps und Fachwissen zu Bitterstoffen und ein Leben im Einklang mit den Lehren der Hildegard von Bingen
Wer kennt das nicht: Man sitzt nach dem Mittagessen am Tisch und fühlt sich schwer, voll und träge. Das Essen hat geschmeckt, aber der Körper scheint nicht so recht damit klarzukommen. Genau hie...
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Hildegard von Bingens Fastenkalender: Wann und wie gefastet werden sollte
Hildegard von Bingen – Äbtissin, Mystikerin und eine der bedeutendsten Heilerinnen des Mittelalters – hinterließ uns ein Wissen, das bis heute fasziniert und inspiriert. Ihr Fastenverständnis war w...
Artischocken-Extrakt für Verdauung und Cholesterin: Was die Forschung zeigt
Die Artischocke – botanisch Cynara scolymus – ist weit mehr als eine mediterrane Delikatesse auf dem Teller. Seit der Antike wird sie in der Pflanzenheilkunde geschätzt, und auch in der modernen Na...
Bitterstoffmangel erkennen: Diese Zeichen sendet dein Körper
Stell dir vor, dein Körper spricht ständig mit dir – in einer Sprache, die wir verlernt haben zu verstehen. Wenn nach dem Essen Schwere und Völlegefühl dominieren, wenn die Lust auf Süßes kaum zu b...
Schafgarbe: Die unterschätzte Heilpflanze für Bauch und Blase
Sie wächst an Wegrändern, auf Wiesen und in Gärten – unscheinbar, bescheiden und von vielen schlicht übersehen. Dabei gehört die Schafgarbe (Achillea millefolium) zu den ältesten und traditionsreic...
Histaminintoleranz und Darm: Natürliche Ansätze aus der Kräuterheilkunde
Viele Menschen kennen das Phänomen: Nach einem Glas Rotwein, einem reifen Käse oder einer Portion Thunfisch beginnt der Kopf zu hämmern, die Haut rötet sich, der Bauch rebelliert. Was dahinter stec...
Bitterpflanzen für die Leber: Welche Kräuter die Gallenproduktion unterstützen können
Die Leber gilt in der Naturheilkunde als eines der fleißigsten Organe des menschlichen Körpers – und gleichzeitig als eines der am häufigsten vernachlässigten. Wer sich mit traditionellem Pflanzenw...
Galangal nach Hildegard von Bingen: Das Herzgewürz und seine Bedeutung
Es gibt Gewürze, die still und bescheiden in der Küche stehen – und solche, denen eine Heilige ganze Lobeshymnen gewidmet hat. Galangal gehört eindeutig zur zweiten Kategorie. Die mittelalterliche ...
